Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuskus, keitetty, suolaa ja öljyä | 18g | 33kcal | 0.8g | 5.7g | 0.7g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 15g | 15kcal | 0.5g | 2.7g | 0.2g | 0.4g | |
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g | 30g | 54kcal | 4.2g | 0.9g | 3.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Vesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 168g | 243kcal | 11.2g | 19g | 13.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 84g | 122kcal | 5.6g | 9.5g | 6.8g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 42g | 61kcal | 2.8g | 4.8g | 3.4g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 145kcal | 6.7g | 11.3g | 8.1g | 1g |