ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 27g | 30kcal | 6g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Hunaja | 1.6g | 5.2kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.4g | 4.9kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Aurajuusto | 4.4g | 15kcal | 0.9g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 5.2g | 20kcal | 0.1g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 2.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.2g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 36g | 22kcal | 0.5g | 4.7g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 168g | 199kcal | 15.4g | 14.8g | 8.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 99kcal | 7.7g | 7.4g | 4.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 50kcal | 3.9g | 3.7g | 2.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 8.8g | 5.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu