Tomaatti-mozzarellasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)		35g	4.6kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0.2g
Vesimeloni kuorittu		28g	10kcal	0.3g	2g	0g	0.3g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		7g	5.2kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
Juusto, mozzarella		14g	37kcal	2.6g	0g	2.9g	0g
	Annoskoko tuplana	169g	114kcal	6.4g	7.6g	6g	1.2g
	Valittu annoskoko	84g	57kcal	3.2g	3.8g	3g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	42g	28kcal	1.6g	1.9g	1.5g	0.3g
	Arvot/100g	100g	67kcal	3.8g	4.5g	3.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu