Ananasrahka

250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Seasam
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki70g39kcal6g3.5g0.1g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g14g8.4kcal0.1g2.1g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana169g96kcal12.2g11.2g0.2g0.4g
Valittu annoskoko84g48kcal6.1g5.6g0.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna42g24kcal3.1g2.8g0.1g0.1g
Arvot/100g100g57kcal7.2g6.6g0.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=88151