Tulinen tomaattikeitto
Freesaa sipuli, valkosipuli ja chili.
Lisää tomaattimurska ja mausteet + kasvisliemikuutiot ja vesi.
Anna hautua n. 10-15min.
Soseuta keitto ja lisää kerma, kiehauta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 679 grammaa
Sophie80
Lisää tomaattimurska ja mausteet + kasvisliemikuutiot ja vesi.
Anna hautua n. 10-15min.
Soseuta keitto ja lisää kerma, kiehauta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 679 grammaa
Sophie80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska Eldorado | 31g | 6.2kcal | 0.4g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.4g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.7g | 6.6kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 1.2g | 2.9kcal | 0g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.6g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 16g | 13kcal | 0.2g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 169g | 62kcal | 1.2g | 4.6g | 4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 85g | 31kcal | 0.6g | 2.3g | 2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 16kcal | 0.3g | 1.2g | 1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 37kcal | 0.7g | 2.7g | 2.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu