Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 44g | 73kcal | 8.3g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Korppujauho | 2.7g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 16g | 18kcal | 2.9g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 11g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 170g | 230kcal | 25.4g | 4.6g | 11.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 85g | 115kcal | 12.7g | 2.3g | 5.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 58kcal | 6.4g | 1.2g | 3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 15g | 2.7g | 7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu