Jauhelihakastike
+mausteet
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 267g | 591kcal | 46.7g | 0g | 45.3g | 0g | |
| Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 240g | 137kcal | 3.6g | 14.4g | 7.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 1455kcal | 100.6g | 28.8g | 105g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 727kcal | 50.3g | 14.4g | 52.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 364kcal | 25.2g | 7.2g | 26.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu