Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 700g | 322kcal | 22.4g | 33.6g | 10.5g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 39g | 130kcal | 9.3g | 17.7g | 8.3g | 4.3g | |
| Maizena maissitärkkelys | 26g | 92kcal | 0.2g | 22.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 74g | 302kcal | 0g | 74.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 1691kcal | 63.8g | 296.8g | 37.6g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 846kcal | 31.9g | 148.4g | 18.8g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 423kcal | 16g | 74.2g | 9.4g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu