Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 500g | 300kcal | 50g | 21.5g | 1.5g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 300g | 1620kcal | 1.2g | 1.5g | 180g | 0g | |
| Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 3927kcal | 108.8g | 59g | 363.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 1963kcal | 54.4g | 29.5g | 181.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 982kcal | 27.2g | 14.8g | 90.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu