Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 122g364kcal21.9g1.5g30.4g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 486g672kcal91.2g0g34g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk85g33kcal1.4g6.5g0.1g4.3g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä74g134kcal2g8.9g10.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 73g92kcal8g0.2g6.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1680g2588kcal249g34.2g163g8.6g
Valittu annoskoko840g1294kcal124.5g17.1g81.5g4.3g
Annoskoko puolitettuna420g647kcal62.3g8.6g40.8g2.2g
Arvot/100g100g154kcal14.8g2g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724