Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 227g | 779kcal | 23.1g | 158.9g | 2.7g | 7.9g | |
| Grahamjauho | 192g | 630kcal | 20.3g | 116.6g | 4.2g | 19g | |
| Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 49g | 432kcal | 0g | 0g | 48.9g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 349g | 136kcal | 11.5g | 10.8g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 4016kcal | 111.6g | 585.8g | 122g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 2008kcal | 55.8g | 292.9g | 61g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 1004kcal | 27.9g | 146.5g | 30.5g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.6g | 34.9g | 7.3g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu