Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä63g113kcal1.7g7.5g8.8g0g
Oliivi kivetön musta rainbow19g33kcal0.1g1.1g3.2g0g
Valkosipuli 7g7.5kcal0.5g1.1g0g0.1g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g46g95kcal7g1.2g7g0g
Sipuli 33g10kcal0.4g1.6g0.1g0.6g
Kananmuna kuoreton 60g86kcal7.5g0.2g6.2g0g
Riisi, keitetty, suolaa 139g191kcal3.4g42.1g0.4g1.3g
Voitaikina Myllyn Paras 500g232g893kcal14.2g68.9g62.7g3.9g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)232g893kcal13.2g68g62.9g3.7g
Inkivääri, tuore, silputtu4.6g3.7kcal0.1g0.8g0g0.1g
Chili paprika punainen4.6g1.9kcal0.1g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1680g4657kcal96.4g385.8g302.6g19.4g
Valittu annoskoko840g2328kcal48.2g192.9g151.3g9.7g
Annoskoko puolitettuna420g1164kcal24.1g96.5g75.7g4.9g
Arvot/100g100g277kcal5.7g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91420