Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 2800g | 1680kcal | 42g | 364g | 2.8g | 25.2g | |
Voi | 467g | 3385kcal | 5.6g | 1.9g | 379.4g | 0g | |
Parsakaali brokkoli | 3267g | 1145kcal | 150.9g | 63.7g | 9.8g | 81.7g | |
Maito, Kevyt | 1867g | 859kcal | 59.7g | 89.6g | 28g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16800g | 14138kcal | 516.4g | 1038.4g | 840g | 213.8g | |
Valittu annoskoko | 8400g | 7069kcal | 258.2g | 519.2g | 420g | 106.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 4200g | 3535kcal | 129.1g | 259.6g | 210g | 53.5g | |
Arvot/100g | 100g | 84kcal | 3.1g | 6.2g | 5g | 1.3g |