Lowcarb välipala 1
Syö erikseen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 5600g | 4480kcal | 728g | 112g | 112g | 0g | |
| Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 2800g | 980kcal | 67.2g | 131.6g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16800g | 10920kcal | 1590.4g | 487.2g | 252g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8400g | 5460kcal | 795.2g | 243.6g | 126g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4200g | 2730kcal | 397.6g | 121.8g | 63g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 9.5g | 2.9g | 1.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu