Savuporo keitto perunalla
Kermainen savuporokeitto 2 prk
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen), annos 300g | 3733g | 2315kcal | 93.3g | 182.9g | 130.7g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1167g | 1295kcal | 26.8g | 36.2g | 116.7g | 0g | |
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 3500g | 1995kcal | 49g | 434g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16800g | 11209kcal | 338.2g | 1306.2g | 508.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8400g | 5605kcal | 169.1g | 653.1g | 254.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4200g | 2802kcal | 84.6g | 326.6g | 127.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2g | 7.8g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu