Jauhelihawokki
Ruskista jauheliha .kuori ja kuutioita sipulit ja .paprika lisää sienet ja anna hautua miedolla lämmöllä.
Mausta makusi mukaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Niiskuneiti9
Mausta makusi mukaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustamaton | 4675g | 4558kcal | 517.5g | 158.5g | 192.2g | 56.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1536g | 415kcal | 20g | 73.7g | 3.1g | 26.1g | |
| Paprika keskiarvo | 1837g | 525kcal | 17.3g | 78.6g | 7.3g | 34.9g | |
| Paprikajauhe | 13g | 43kcal | 2g | 2.4g | 1.7g | 5g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 13g | 31kcal | 1.5g | 5.1g | 0.4g | 0g | |
| Chilikastike original, Felix | 67g | 59kcal | 1.1g | 10g | 0.1g | 0g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 21g | 30kcal | 0.2g | 6.9g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 67g | 271kcal | 0g | 66.7g | 0g | 0g | |
| Texas pete hot sauce (Tw garner food co.), annos 30g | 171g | 24kcal | 0.7g | 3.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16800g | 11909kcal | 1120.6g | 811.2g | 410g | 245.2g | |
| Valittu annoskoko | 8400g | 5955kcal | 560.3g | 405.6g | 205g | 122.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4200g | 2977kcal | 280.2g | 202.8g | 102.5g | 61.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 6.7g | 4.8g | 2.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu