Rahka
Vatkaa kerma lisää rahka joukkoon
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 6017g | 3610kcal | 601.7g | 258.7g | 18.1g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2407g | 7946kcal | 48.1g | 72.2g | 842.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16848g | 23112kcal | 1299.6g | 661.8g | 1721g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8424g | 11556kcal | 649.8g | 330.9g | 860.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4212g | 5778kcal | 324.9g | 165.5g | 430.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 7.7g | 3.9g | 10.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu