Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 337g | 81kcal | 6.1g | 7.4g | 1g | 7.8g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 112g | 38kcal | 0.2g | 8g | 0.3g | 2g | |
| Selleri, annos 50g | 39g | 5.5kcal | 0.4g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 6.2g | 19kcal | 0.6g | 0.8g | 1.5g | 0.1g | |
| Vesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 68g | 74kcal | 1.6g | 2.7g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1688g | 436kcal | 17.8g | 40.2g | 19g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 844g | 218kcal | 8.9g | 20.1g | 9.5g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 422g | 109kcal | 4.5g | 10.1g | 4.8g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.1g | 2.4g | 1.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu