Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 73g | 21kcal | 0.4g | 4.4g | 0.1g | 1.8g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 34g | 304kcal | 0g | 0g | 33.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 62g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 450g | 747kcal | 85.5g | 0g | 45g | 0g | |
Riisi, pitkäjyväinen, Rainbow | 225g | 788kcal | 18g | 175.5g | 1.4g | 3.8g | |
Annoskoko tuplana | 1688g | 3751kcal | 209.4g | 365.8g | 160.8g | 13.4g | |
Valittu annoskoko | 844g | 1876kcal | 104.7g | 182.9g | 80.4g | 6.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 422g | 938kcal | 52.4g | 91.5g | 40.2g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.4g | 21.7g | 9.5g | 0.8g |