Linssikeitto 1212

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g		88g	303kcal	21.9g	52g	1.9g	9.5g
Linssi, vihreä, go green		17g	57kcal	4.9g	9.6g	0.2g	5.1g
Paprika punainen		64g	19kcal	0.6g	2.9g	0.3g	1.2g
Sipuli		66g	20kcal	0.8g	3.2g	0.1g	1.1g
Vesi, vesijohtovesi		438g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g		7.7g	21kcal	0.4g	1.6g	1.3g	0.2g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)		156g	65kcal	2.5g	13.4g	0.2g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		7.9g	1.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)		3.3g	2.7kcal	0.3g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1694g	980kcal	62.8g	166.4g	8g	34.2g
	Valittu annoskoko	847g	490kcal	31.4g	83.2g	4g	17.1g
	Annoskoko puolitettuna	424g	245kcal	15.7g	41.6g	2g	8.6g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.7g	9.8g	0.5g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu