Perukan Makaroonivelli
Keitä makaroonit suolavedessä kypsiksi lisää maito jonka jälkeen munat sekoitettuna.
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 934g | 3269kcal | 119.6g | 651.1g | 17.7g | 29.9g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2335g | 1477kcal | 70.1g | 112.1g | 81.7g | 0g | |
| Sokeri | 117g | 474kcal | 0g | 116.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 9g | 37kcal | 0g | 9.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 385g | 550kcal | 48.2g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4671g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16940g | 11615kcal | 475.8g | 1780.4g | 277.8g | 59.8g | |
| Valittu annoskoko | 8470g | 5808kcal | 237.9g | 890.2g | 138.9g | 29.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4235g | 2904kcal | 119g | 445.1g | 69.5g | 15g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 2.8g | 10.5g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu