Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 73g | 21kcal | 0.4g | 4.3g | 0.1g | 1.8g | |
Selleri, annos 50g | 56g | 7.9kcal | 0.6g | 1.7g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 4.5g | 4.9kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 3.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
Currytahna punainen | 8.4g | 22kcal | 0.2g | 0.8g | 2g | 0g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 225g | 56kcal | 2.2g | 12.4g | 0g | 3.1g | |
Vesi | 337g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi, punainen, Go Green | 56g | 183kcal | 13.5g | 27.5g | 0.6g | 6.7g | |
Kookosmaito | 56g | 117kcal | 1.1g | 1.6g | 12g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 1696g | 905kcal | 37.6g | 100.6g | 37.2g | 25g | |
Valittu annoskoko | 848g | 452kcal | 18.8g | 50.3g | 18.6g | 12.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 424g | 226kcal | 9.4g | 25.2g | 9.3g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 2.2g | 5.9g | 2.2g | 1.5g |