Bratwurs keitto (karpisti)
Keitä vesi kiehuvaksi.
Lisää laakerinlehti (2 kpl), maustepipputi (8-12 kpl), kuivattu timjami (1 tl) ja suola (1 tl) sekä keittojuurekset.
Keitä noin 3 min ja lisää Bratwurs pienittynä.
Keitä vielä 5 - 10 min tai kunnes juurekset ovat kypsyneet.
Ei Karppaajat voit huomioida keittämällä eri kattilassa pari perunaa pienittynä ja lisäämällä ne keittoon Karppaajien otettua oman annoksensa.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 606 grammaa
Megi70
Lisää laakerinlehti (2 kpl), maustepipputi (8-12 kpl), kuivattu timjami (1 tl) ja suola (1 tl) sekä keittojuurekset.
Keitä noin 3 min ja lisää Bratwurs pienittynä.
Keitä vielä 5 - 10 min tai kunnes juurekset ovat kypsyneet.
Ei Karppaajat voit huomioida keittämällä eri kattilassa pari perunaa pienittynä ja lisäämällä ne keittoon Karppaajien otettua oman annoksensa.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 606 grammaa
Megi70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fränkische bratwurst (Dulano), annos 59g | 1634g | 4821kcal | 228.8g | 16.3g | 424.9g | 9.8g | |
| Isot keittojuurekset rainbow (Rainbow), annos 450g | 2101g | 546kcal | 23.1g | 65.1g | 4.2g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 56g | 1.7kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4669g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16968g | 10738kcal | 503.8g | 162.8g | 859.4g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 8484g | 5369kcal | 251.9g | 81.4g | 429.7g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4242g | 2685kcal | 126g | 40.7g | 214.9g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 1g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu