Currykana mössö

Keitä riisi, paista kana.

Lisää kerma, paaaaljon paljon currya ja kana riisin joukkoon ja anna hautua kannen alla 10-15 min ja VALMIS!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Epica
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riisi, risotto, keitettynä 3dl (Risella), annos 90g1296g4536kcal103.7g972g22g51.8g
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g4320g4104kcal864g0g30.2g0g
Ruokakerma 15% (Rainbow), annos 200g2880g4608kcal86.4g115.2g432g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16992g26496kcal2108.2g2174.4g968.4g103.6g
Valittu annoskoko8496g13248kcal1054.1g1087.2g484.2g51.8g
Annoskoko puolitettuna4248g6624kcal527.1g543.6g242.1g25.9g
Arvot/100g100g156kcal12.4g12.8g5.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=264947