Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni, tuore | 23g | 5.7kcal | 0.6g | 0.7g | 0g | 0.7g | |
Kaurahiutale | 7.5g | 28kcal | 1.1g | 4.3g | 0.5g | 0.7g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 9g | 26kcal | 0.8g | 0.9g | 2.3g | 0.2g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 14g | 31kcal | 1.8g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 9g | 8kcal | 0.1g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 2.6g | 23kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 170g | 255kcal | 9.2g | 14.4g | 17.4g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 85g | 127kcal | 4.6g | 7.2g | 8.7g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 43g | 64kcal | 2.3g | 3.6g | 4.4g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5.4g | 8.5g | 10.2g | 2.2g |