Ananasrahka

Poista ananaspaloista ylimääräinen neste.

Sekoita rahka ja ananakset.

Lisää sokeri.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa

Annnne
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,355g36kcal6g2.3g0.2g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g30g18kcal0.1g4.5g0g0.4g
Sokeri 0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana171g114kcal12.2g15.4g0.4g0.8g
Valittu annoskoko86g57kcal6.1g7.7g0.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna43g29kcal3.1g3.9g0.1g0.2g
Arvot/100g100g67kcal7.1g9g0.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=128675