Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 15.9g | 0g | 0g | |
Mantelimassa, annos 100g | 13g | 57kcal | 1.6g | 6g | 2.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 43kcal | 1.3g | 8.8g | 0.2g | 0.4g | |
Ruislese | 1.2g | 3.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 15g | 6.6kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 172g | 431kcal | 13.4g | 65.2g | 12.2g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 86g | 216kcal | 6.7g | 32.6g | 6.1g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 43g | 108kcal | 3.4g | 16.3g | 3.1g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 7.8g | 38g | 7.1g | 1.6g |