Savuporokeitto 2
Savuporokeitto 2 prk
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen) | 2667g | 2000kcal | 66.7g | 181.3g | 104g | 5.3g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 2500g | 1425kcal | 35g | 310g | 5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 667g | 1067kcal | 18g | 18g | 100g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17000g | 8983kcal | 239.4g | 1018.6g | 418g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 8500g | 4492kcal | 119.7g | 509.3g | 209g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4250g | 2246kcal | 59.9g | 254.7g | 104.5g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.4g | 6g | 2.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu