Banaani-kananmuna latte

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää kananmunat blenderiin.

Kaada kuuma vesi päälle ja sekoita.

Lisää mausteet, kookosöljy, mantelimaito ja puolikas banaani.

Blendaa lisää.

Juo heti.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 266 grammaa

Peepo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3200g0kcal0g0g0g0g
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g2400g576kcal12g72g26.4g4.8g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g800g672kcal8.8g146.4g3.2g14.4g
Kananmuna kuoreton 1760g2511kcal220g5.3g180.4g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g48g149kcal5.3g28.8g3.4g13.4g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g32g117kcal1.1g25.5g1.1g0g
Neilikka, annos 4g32g117kcal1.1g25.5g1.1g0g
Inkivääri, kuivattu, jauhettu (Mauste), annos 22g48g167kcal4.3g27.8g2.9g6.2g
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g112g1008kcal0g0g112g0g
Lucuma jauhe (Cocovi), annos 5g64g211kcal3.2g52.5g0.6g1.3g
Ginseng-jauhe (Olivian superfoods), annos 0.5g8g18kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17008g11089kcal511.6g767.6g662.2g80.2g
Valittu annoskoko8504g5545kcal255.8g383.8g331.1g40.1g
Annoskoko puolitettuna4252g2772kcal127.9g191.9g165.6g20.1g
Arvot/100g100g65kcal3g4.5g3.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=417604