Aapon Fetasalaatti
Pilko kaikki, sekoita ja syö pois 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Aapo69
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Aapo69
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 2759g | 552kcal | 16.6g | 91g | 8.3g | 0g | |
| Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 1722g | 217kcal | 19.3g | 16.9g | 3.4g | 17.2g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 1134g | 113kcal | 12.5g | 9.1g | 2.3g | 11.3g | |
| Viola salaattijuusto kuutiot ruohosipuli-basilika 3% (Valio ) | 1679g | 1847kcal | 352.6g | 16.8g | 50.4g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1219g | 329kcal | 15.8g | 58.5g | 2.4g | 20.7g | |
| Annoskoko tuplana | 17024g | 6117kcal | 833.6g | 384.6g | 133.6g | 98.4g | |
| Valittu annoskoko | 8512g | 3058kcal | 416.8g | 192.3g | 66.8g | 49.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4256g | 1529kcal | 208.4g | 96.2g | 33.4g | 24.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.9g | 2.3g | 0.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu