Kalakeitto
Pilko kohmeiset kalat.
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef fish (Knorr), annos 28g | 224g | 291kcal | 10.1g | 49.3g | 5.6g | 4.5g | |
| Seiti x-tra | 2400g | 1920kcal | 408g | 24g | 24g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 688g | 2339kcal | 13.8g | 20.6g | 240.8g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 3200g | 800kcal | 28.8g | 153.6g | 9.6g | 92.8g | |
| Annoskoko tuplana | 17024g | 10701kcal | 921.4g | 495g | 560g | 194.6g | |
| Valittu annoskoko | 8512g | 5350kcal | 460.7g | 247.5g | 280g | 97.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4256g | 2675kcal | 230.4g | 123.8g | 140g | 48.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.4g | 2.9g | 3.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu