Sekahedelmäsoppa

Laita kattilaan vesi, sokeri ja kuivatut hedelmät.

Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.

Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.

Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi6395g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 230g935kcal0g230g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g1599g2878kcal40g671.5g0g156.7g
Perunajauhot,rainbow288g932kcal0.3g233.1g0.3g4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17024g9489kcal80.6g2269.2g0.6g321.4g
Valittu annoskoko8512g4745kcal40.3g1134.6g0.3g160.7g
Annoskoko puolitettuna4256g2372kcal20.2g567.3g0.2g80.4g
Arvot/100g100g56kcal0.5g13.3g0g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421212