Mustaherukkavaahto
Kiehauta vesi, lisää marjat, sokeri ja manna, keitä 5min sekoittaen.
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 5600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Manna (Nalle), annos 40g | 800g | 2880kcal | 96g | 560g | 19.2g | 32g | |
| Sokeri | 680g | 2760kcal | 0g | 679.3g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka, pakaste, ilman sokeria | 1440g | 691kcal | 15.8g | 112.3g | 5.8g | 83.5g | |
| Annoskoko tuplana | 17040g | 12663kcal | 223.6g | 2703.2g | 50g | 231g | |
| Valittu annoskoko | 8520g | 6331kcal | 111.8g | 1351.6g | 25g | 115.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4260g | 3166kcal | 55.9g | 675.8g | 12.5g | 57.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.3g | 15.9g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu