Kermassa muhennettua lanttua
- Leikkaa lanttu isohkoiksi kuutioiksi
- Freesaa kuutioita hetki pannulla voissa
- Kaada kuutiot kattilaan ja lisää kerma
- Anna kerman kiehua kunnolla kasaan n. 20min
- Mausta
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Djpkhzo
- Freesaa kuutioita hetki pannulla voissa
- Kaada kuutiot kattilaan ja lisää kerma
- Anna kerman kiehua kunnolla kasaan n. 20min
- Mausta
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Djpkhzo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 3328g | 11316kcal | 66.6g | 99.8g | 1164.8g | 0g | |
| Lanttu | 4926g | 1421kcal | 49.3g | 226.6g | 14.8g | 88.7g | |
| Perinteinen meijerivoi, normaalisuolainen (Valio), annos 5g | 266g | 1917kcal | 2.7g | 2.7g | 213g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17040g | 29307kcal | 237.2g | 658.2g | 2785.2g | 177.4g | |
| Valittu annoskoko | 8520g | 14654kcal | 118.6g | 329.1g | 1392.6g | 88.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4260g | 7327kcal | 59.3g | 164.6g | 696.3g | 44.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 1.4g | 3.9g | 16.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu