Appelsiini-porkkanamehu
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 2400g | 1080kcal | 16.8g | 216g | 12g | 12g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 4680g | 1310kcal | 28.1g | 278.5g | 9.4g | 117g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 720g | 576kcal | 13g | 128.2g | 5.8g | 14.4g | |
| Sitruuna kuorittu | 720g | 296kcal | 4.5g | 15.8g | 7.9g | 20.2g | |
| Annoskoko tuplana | 17040g | 6525kcal | 124.8g | 1277g | 70.2g | 327.2g | |
| Valittu annoskoko | 8520g | 3263kcal | 62.4g | 638.5g | 35.1g | 163.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4260g | 1631kcal | 31.2g | 319.3g | 17.6g | 81.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.7g | 7.5g | 0.4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu