Kalakeitto
Pilko kohmeiset kalat.
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef fish (Knorr), annos 28g | 224g | 292kcal | 10.1g | 49.3g | 5.6g | 4.5g | |
| Seiti x-tra | 2402g | 1922kcal | 408.4g | 24g | 24g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 689g | 2341kcal | 13.8g | 20.7g | 241g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 3203g | 801kcal | 28.8g | 153.7g | 9.6g | 92.9g | |
| Annoskoko tuplana | 17040g | 10711kcal | 922.2g | 495.4g | 560.4g | 194.8g | |
| Valittu annoskoko | 8520g | 5356kcal | 461.1g | 247.7g | 280.2g | 97.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4260g | 2678kcal | 230.6g | 123.9g | 140.1g | 48.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.4g | 2.9g | 3.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu