Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 720g | 194kcal | 9.4g | 34.6g | 1.4g | 12.2g | |
Porkkanaraaste 200g | 1200g | 324kcal | 7.2g | 63.6g | 2.4g | 30g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 1200g | 1238kcal | 41.4g | 216g | 12.7g | 34.8g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 800g | 2560kcal | 416g | 224g | 4g | 128g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 800g | 880kcal | 144g | 16g | 24g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1632g | 2056kcal | 179.5g | 4.9g | 146.9g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 1600g | 5920kcal | 222.4g | 1160g | 40g | 65.6g | |
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 176g | 493kcal | 15g | 29.9g | 33.4g | 0.4g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 400g | 257kcal | 12.8g | 19.3g | 14g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17056g | 27845kcal | 2095.4g | 3536.6g | 557.6g | 542g | |
Valittu annoskoko | 8528g | 13922kcal | 1047.7g | 1768.3g | 278.8g | 271g | |
Annoskoko puolitettuna | 4264g | 6961kcal | 523.9g | 884.2g | 139.4g | 135.5g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 12.3g | 20.7g | 3.3g | 3.2g |