Pyttis
Pilko, heitä pannulle ja paista voissa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Karoo
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Karoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanakki Atria 5% | 3334g | 3334kcal | 400g | 86.7g | 160g | 0g | |
| Sipuli | 2162g | 654kcal | 27g | 103.8g | 4.3g | 36.8g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 2973g | 1784kcal | 44.6g | 386.5g | 3g | 26.8g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 63g | 460kcal | 0.6g | 0.6g | 50.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17064g | 12464kcal | 944.4g | 1155.2g | 435.6g | 127.2g | |
| Valittu annoskoko | 8532g | 6232kcal | 472.2g | 577.6g | 217.8g | 63.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4266g | 3116kcal | 236.1g | 288.8g | 108.9g | 31.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 5.5g | 6.8g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu