Savuliha-juustokeitto
Kuullota sipuli öljyssä, lisää nesteet+lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 1400g | 1960kcal | 252g | 14g | 70g | 0g | |
| Sipuli | 800g | 242kcal | 10g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
| Rypsiöljy | 60g | 531kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 2000g | 677kcal | 61.2g | 98g | 2g | 0g | |
| Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 1000g | 2500kcal | 190g | 0.3g | 220g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 32g | 97kcal | 2.8g | 17.7g | 0.6g | 4.4g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 44g | 123kcal | 4.1g | 7.9g | 8.4g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 17072g | 12260kcal | 1040.2g | 352.6g | 725.2g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 8536g | 6130kcal | 520.1g | 176.3g | 362.6g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4268g | 3065kcal | 260.1g | 88.2g | 181.3g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.1g | 2.1g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu