Suklaakiisseli
Kevyt maito 1 l
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 585g | 269kcal | 18.7g | 28.1g | 8.8g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 117g | 398kcal | 2.3g | 3.5g | 41g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 117g | 410kcal | 0.9g | 101.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 26g | 87kcal | 6.2g | 11.9g | 5.5g | 2.9g | |
| Sokeri | 2.3g | 10kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.9g | 23kcal | 0g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1708g | 2394kcal | 56.2g | 306.8g | 110.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 854g | 1197kcal | 28.1g | 153.4g | 55.3g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 427g | 598kcal | 14.1g | 76.7g | 27.7g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 3.3g | 18g | 6.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu