Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2653g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 531g | 143kcal | 3.2g | 28.1g | 1.1g | 13.3g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 531g | 1221kcal | 153.9g | 13.3g | 63.7g | 0g | |
| Hiiva | 133g | 99kcal | 17.4g | 1.5g | 0.5g | 9.2g | |
| Siirappi | 159g | 480kcal | 0.2g | 118g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 4246g | 14222kcal | 585.9g | 2721.3g | 97.6g | 254.7g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 265g | 2388kcal | 0g | 0g | 265.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17088g | 37106kcal | 1521.2g | 5764.4g | 856.4g | 554.4g | |
| Valittu annoskoko | 8544g | 18553kcal | 760.6g | 2882.2g | 428.2g | 277.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4272g | 9277kcal | 380.3g | 1441.1g | 214.1g | 138.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu