Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 600g | 3225kcal | 5.4g | 4.2g | 360.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 781g | 2678kcal | 79.5g | 546.4g | 9.4g | 27.3g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 751g | 420kcal | 63.8g | 37.5g | 1.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 1501g | 1951kcal | 180.1g | 75.1g | 105.1g | 0g | |
Sipulikuutiot, Pirkka 200g | 600g | 156kcal | 7.2g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 600g | 745kcal | 19.2g | 24.6g | 63g | 0g | |
Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7% | 1201g | 1021kcal | 16.8g | 52.8g | 84.1g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 1501g | 5404kcal | 420.3g | 30g | 405.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 991g | 1413kcal | 123.8g | 3g | 101.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17088g | 34026kcal | 1832.2g | 1604.8g | 2262.8g | 75g | |
Valittu annoskoko | 8544g | 17013kcal | 916.1g | 802.4g | 1131.4g | 37.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 4272g | 8507kcal | 458.1g | 401.2g | 565.7g | 18.8g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 10.7g | 9.4g | 13.2g | 0.4g |