Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1715g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 4116g | 13583kcal | 493.9g | 2716.5g | 98.8g | 337.5g | |
Hiiva | 172g | 128kcal | 22.5g | 1.9g | 0.7g | 11.8g | |
Siirappi | 137g | 414kcal | 0.1g | 101.7g | 0g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 343g | 780kcal | 17.4g | 60.1g | 48.3g | 19.9g | |
Auringonkukansiemen | 686g | 4074kcal | 157.8g | 86.4g | 339.6g | 41.2g | |
Hampunsiemenet, kuoritut | 686g | 4047kcal | 233.2g | 52.1g | 315.6g | 41.2g | |
Pellavansiemenrouhe,Risetti | 223g | 1115kcal | 55.5g | 74.2g | 64.2g | 63.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 343g | 3087kcal | 0g | 0g | 343g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 34g | 36kcal | 2.7g | 5.6g | 0.2g | 0.7g | |
Basilika, tuore | 89g | 24kcal | 2.8g | 0.9g | 0.7g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 17088g | 54573kcal | 1971.8g | 6198.8g | 2422.2g | 1034g | |
Valittu annoskoko | 8544g | 27287kcal | 985.9g | 3099.4g | 1211.1g | 517g | |
Annoskoko puolitettuna | 4272g | 13643kcal | 493g | 1549.7g | 605.6g | 258.5g | |
Arvot/100g | 100g | 319kcal | 11.5g | 36.3g | 14.2g | 6.1g |