Mustikkarahka
Vaahdota vanilijakastike.
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 5340g | 2990kcal | 453.9g | 267g | 10.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 2563g | 1128kcal | 12.8g | 164g | 15.4g | 84.6g | |
| Vanilijakastike (Valio), annos 100g | 534g | 854kcal | 25.6g | 85.4g | 48.1g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 107g | 426kcal | 0g | 105.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17088g | 10798kcal | 984.6g | 1244.2g | 148.4g | 169.2g | |
| Valittu annoskoko | 8544g | 5399kcal | 492.3g | 622.1g | 74.2g | 84.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4272g | 2700kcal | 246.2g | 311.1g | 37.1g | 42.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.8g | 7.3g | 0.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu