Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 248g | 353kcal | 30.9g | 0.7g | 25.4g | 0g | |
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 23g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 34g | 116kcal | 3.4g | 23.6g | 0.4g | 1.2g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 11g | 16kcal | 1.6g | 1.6g | 0.4g | 5.4g | |
Vehnänalkio | 5.6g | 20kcal | 1.7g | 1.7g | 0.6g | 0.8g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 416g | 233kcal | 35.4g | 20.8g | 0.8g | 0g | |
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 113g | 39kcal | 1.1g | 4.6g | 0.9g | 4.2g | |
Annoskoko tuplana | 1710g | 1573kcal | 148.8g | 110.4g | 57g | 23.2g | |
Valittu annoskoko | 855g | 787kcal | 74.4g | 55.2g | 28.5g | 11.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 428g | 393kcal | 37.2g | 27.6g | 14.3g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8.7g | 6.5g | 3.3g | 1.4g |