Pizza by Kiia

Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen.

Lisää suola, öljy ja durumvehnäjauhot.

Alusta taikina tasaiseksi ja anna sen kohota kaksinkertaiseksi.

Kauli taikinasta yksi iso (uunipellillinen) tai 2-4 pienempää pizzapohjaa.

Kohota pohjat ja lisää haluamasi täytteet.

Paista 250-asteisen uunin keskitasolla kypsäksi, 12-15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva 150g112kcal19.7g1.6g0.6g10.3g
Vesi1498g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 270g2383kcal0g0g269.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1948g6683kcal198.5g1363.4g23.4g68.2g
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni)1498g3895kcal389.5g22.5g254.7g0g
Pizzasuikale (Pirkka), annos 50g1199g1366kcal167.8g12g71.9g0g
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka)1199g479kcal20.4g98.3g1.2g0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g799g479kcal3.2g119.9g0.8g3.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17120g30795kcal1598.2g3235.4g1244g163.4g
Valittu annoskoko8560g15398kcal799.1g1617.7g622g81.7g
Annoskoko puolitettuna4280g7699kcal399.6g808.9g311g40.9g
Arvot/100g100g180kcal9.3g18.9g7.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=291776