Lihapullat
Kaikki sekaisin kulhoon, pyörittele palloja kämmenien välissä, paista uunissa 225 astetta n. 15 min.
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4807g | 7979kcal | 913.3g | 0g | 480.7g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 601g | 757kcal | 66.1g | 1.8g | 54.1g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 757g | 1514kcal | 30.3g | 265g | 22.7g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 2403g | 1542kcal | 76.9g | 115.8g | 84.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 17136g | 23584kcal | 2173.2g | 765.2g | 1283.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 8568g | 11792kcal | 1086.6g | 382.6g | 641.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4284g | 5896kcal | 543.3g | 191.3g | 320.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 12.7g | 4.5g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu