Meidän salaatti
Tomaattia, kurkkua, paprikaa, kevätsipulia ja jääsalaattia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Noddy
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Noddy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1863g | 378kcal | 11.2g | 70.8g | 5.6g | 26.1g | |
| Kurkku, tuore | 2049g | 205kcal | 12.3g | 34.6g | 2g | 14.3g | |
| Paprika, punainen | 931g | 239kcal | 8.4g | 42.8g | 3.7g | 18.6g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 466g | 126kcal | 6.5g | 17.7g | 2.8g | 5.1g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 3260g | 326kcal | 35.9g | 26.1g | 6.5g | 32.6g | |
| Annoskoko tuplana | 17136g | 2548kcal | 148.6g | 384g | 41.2g | 193.4g | |
| Valittu annoskoko | 8568g | 1274kcal | 74.3g | 192g | 20.6g | 96.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4284g | 637kcal | 37.2g | 96g | 10.3g | 48.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.9g | 2.2g | 0.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu