Appelsiini-sitruunajuoma
Kuori ja laita palat blenderiin, sekoita n. 5-10 sek. Juoman pitää jäädä rakeiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Myttyinen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Myttyinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiini, kuorittu | 7694g | 3623kcal | 43.1g | 684.7g | 23.1g | 161.6g | |
| Sitruuna kuorittu | 874g | 360kcal | 5.4g | 19.2g | 9.6g | 24.5g | |
| Annoskoko tuplana | 17136g | 7965kcal | 97g | 1407.8g | 65.4g | 372.2g | |
| Valittu annoskoko | 8568g | 3983kcal | 48.5g | 703.9g | 32.7g | 186.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4284g | 1991kcal | 24.3g | 352g | 16.4g | 93.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 0.6g | 8.2g | 0.4g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu