Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 131g | 447kcal | 34.8g | 0g | 33.7g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 263g | 53kcal | 1.6g | 10g | 0.8g | 3.7g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 18g | 14kcal | 0.6g | 3.3g | 0.2g | 0.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 350g | 581kcal | 66.5g | 0g | 35g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1715g | 2466kcal | 231g | 27.2g | 159.2g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 858g | 1233kcal | 115.5g | 13.6g | 79.6g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 429g | 617kcal | 57.8g | 6.8g | 39.8g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 13.5g | 1.6g | 9.3g | 0.5g |